來月經(jīng)可以喝阿膠，阿膠有很好的補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效，在來月經(jīng)的時(shí)候容易出現(xiàn)體質(zhì)虛弱或者是有貧血的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)阿膠。不過阿膠也有一定的活血功效，在來月經(jīng)的時(shí)候不要過多的服用，如果食用過多有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。
來月經(jīng)期間容易出現(xiàn)腰膝酸軟、脾氣暴躁的現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，可以多服用紅糖水，或者是吃紅棗，都有利于補(bǔ)血養(yǎng)顏。同時(shí)注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，禁止有性生活，以免出現(xiàn)感染。所以說根據(jù)以上情況所描述，在來月經(jīng)期間吃阿膠要適量，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，從而導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常的癥狀。
