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楊堯華
主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

婦科

阿膠紅糖月經(jīng)來可以喝嗎

2023-06-30 15:12

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阿膠紅糖水來月經(jīng)可以喝，但是要適量。月經(jīng)期喝阿膠紅糖水要根據(jù)自身體質(zhì)因人而異的，阿膠有補(bǔ)血止血的功效，能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的貧血癥狀，對痛經(jīng)的人也是比較好的。但是對于月經(jīng)量多的女性，建議月經(jīng)期間最好不要喝阿膠紅糖水，因?yàn)榘⒛z既有補(bǔ)血又有止血的功效，飲用后有可能就會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或減少、經(jīng)期延長等情況。月經(jīng)量少，有痛經(jīng)的女性可以適當(dāng)喝點(diǎn)，可以緩解經(jīng)期疼痛，促使經(jīng)血排出。月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼，加強(qiáng)營養(yǎng)，少接觸涼水，少食生冷、硬食物。

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