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    紅糖姜湯來月經(jīng)可以喝嗎

    2023-02-14 00:54

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    紅糖姜湯在來月經(jīng)期間可以喝,具體情況需要結(jié)合女性在月經(jīng)期的實際表現(xiàn),及個人的體質(zhì)進(jìn)行區(qū)別對待。紅糖姜湯水的性質(zhì)比較溫?zé)?,對于體質(zhì)比較偏寒的女性,在月經(jīng)期間如果因為脾胃虛寒引起胃腸道不適癥狀,或者因為宮寒引起下腹部隱痛不適、月經(jīng)血排出不暢、四肢冰冷、面色不好等癥狀時,都可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖姜湯水進(jìn)行調(diào)理,具有比較好的食療效果。紅糖姜湯中含有一定量的維生素和微量元素等營養(yǎng)素,月經(jīng)期間少量飲用紅糖姜湯水,可以起到預(yù)防和緩解失血性貧血的作用,還可以改善月經(jīng)期疲乏、無力的癥狀。如果平時體質(zhì)比較偏燥熱的女性,在月經(jīng)期不適合飲用紅糖姜湯水。

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