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秦豐偉
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腘窩囊腫不開刀如何鍛煉

2023-09-29 00:36

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腘窩囊腫是一種良性的腫瘤，通常發(fā)病原因是劇烈運(yùn)動、外傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后方的韌帶破裂、關(guān)節(jié)囊撕裂，內(nèi)部的關(guān)節(jié)液流出，局部形成一個包裹，也就是腘窩囊腫。腘窩囊腫內(nèi)部主要成分是關(guān)節(jié)液，所以本身并不會引發(fā)局部的炎癥反應(yīng)，通常是因為腘窩囊腫內(nèi)部的關(guān)節(jié)液逐漸增多，導(dǎo)致囊腫逐漸增大，在患者屈膝下蹲時，因為后方囊腫巨大，可能會壓迫周圍的神經(jīng)或者血管，進(jìn)而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。對于比較小的腘窩囊腫，一般是不需要手術(shù)治療的，正確的鍛煉方法應(yīng)該是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)股四頭肌的功能鍛煉，增強(qiáng)股四頭肌的力量，進(jìn)而使膝關(guān)節(jié)能夠達(dá)到穩(wěn)定，減少膝關(guān)節(jié)退變，進(jìn)而減輕膝關(guān)節(jié)后方因腘窩囊腫所導(dǎo)致的疼痛。

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"腘窩囊腫發(fā)生于膝關(guān)節(jié)后方，多數(shù)是由于膝關(guān)節(jié)勞損，膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)液通過后方的薄弱區(qū)的關(guān)節(jié)囊滲透到后方腘窩內(nèi)形成的囊性腫物，囊腫內(nèi)的液體是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)液，囊腫與關(guān)節(jié)腔是相通的，但關(guān)...

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蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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腘窩囊腫應(yīng)該怎么辦

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高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

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