9個(gè)月的孩子睡眠時(shí)間約為15-16個(gè)小時(shí)，每個(gè)人睡眠時(shí)間有一些差異，但保證充足睡眠對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。
兒童睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短隨著年齡的增長(zhǎng)有所不同，剛出生的新生兒除吃奶以外，全部時(shí)間都處于睡眠和半睡眠的狀態(tài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，到4個(gè)月以上的孩子，每天需要的睡眠時(shí)間是16-18個(gè)小時(shí)，而8-12個(gè)月的小孩每天需要的睡眠時(shí)間也很長(zhǎng)，15-16個(gè)小時(shí)。隨著年齡的增長(zhǎng)，到了大于1歲以上的孩子，1-2歲的孩子睡眠時(shí)間就變?yōu)?3-14個(gè)小時(shí)。2-4歲的孩子每天睡眠時(shí)間基本是12個(gè)小時(shí)左右。再大一點(diǎn)到學(xué)齡期，7-15歲的孩子每天睡眠時(shí)間是9-10個(gè)小時(shí)。
寶寶睡覺(jué)時(shí)多注意保暖，避免受涼，這樣能夠有效的預(yù)防孩子感冒。尤其注意避免肚子受涼，能夠有效的預(yù)防出現(xiàn)胃腸功能紊亂。
