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    五個(gè)月的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)正常

    2023-12-17 10:00

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    寶寶5個(gè)月的時(shí)候,每天的睡眠時(shí)間是15-16個(gè)小時(shí)左右,但是也存在個(gè)體差異,有的寶寶睡的時(shí)間比較短,有的寶寶睡眠時(shí)間稍長(zhǎng)。
    寶寶在晚上的睡眠時(shí)間為12個(gè)小時(shí)左右,白天可能會(huì)睡2-3次覺,上午睡一覺、中午睡一覺、下午睡一覺。每個(gè)寶寶都有自己的生物習(xí)慣,寶寶睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)影響到生長(zhǎng)、發(fā)育情況,所以建議要幫助寶寶充足睡眠,充足的睡眠有助于寶寶生長(zhǎng)、發(fā)育,尤其是晚上睡覺的時(shí)候有助于寶寶身高的增長(zhǎng)。研究表明,生長(zhǎng)激素在晚上10點(diǎn)是發(fā)育高峰期,所以建議寶寶盡量在晚上安靜睡眠,給寶寶制造安靜舒適的睡眠環(huán)境,避免外界因素的感染。
    5個(gè)月的嬰兒可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,可以先給小寶寶添加米粉,添加輔食的原則是從少到多,由細(xì)到粗,等寶寶完全適應(yīng)了米粉,還可以給寶寶添加蛋黃。剛開始添加時(shí),只能給小寶寶吃1/8個(gè)蛋黃,如果寶寶排便正常,而且沒(méi)有過(guò)敏的現(xiàn)象,可以逐漸的增加。

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