如果運(yùn)動(dòng)后頭痛，首先要明確頭痛的類型、原因，再采取治療措施，具體如下：
第一、服用降壓藥：如果運(yùn)動(dòng)后頭痛，測(cè)血壓偏高，就需要服用一些降壓藥物來(lái)緩解。
第二、服用止痛藥：如果血壓正常，仍然出現(xiàn)頭痛，需要警惕有沒(méi)有顱內(nèi)出血的可能，建議到醫(yī)院做頭顱CT。如果頭顱CT排除了腦出血等疾病，可以服用一定量的止痛藥物，比如布洛芬等，來(lái)緩解疼痛。
第三、自我調(diào)理：如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭痛，排除了腦出血，可以采用一些自我調(diào)理的辦法，比如采用深慢的呼吸，可以放松緊張的心情，有助于降低血壓、緩解疼痛。
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