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    氣血不足失眠怎么治療

    2023-05-22 18:15

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    氣血不足引起的失眠,多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間患病的患者,或者是長(zhǎng)時(shí)間身體虛弱的患者,以及老年人多見(jiàn)。在臨床治療的方式主要是以藥物治療為主,比如應(yīng)用百樂(lè)眠膠囊、八珍湯、天王補(bǔ)心丹,還有安神補(bǔ)腦液,這些都有助于改善氣血不足的癥狀,有助于糾正失眠。臨床上還可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),在日常的飲食中,比如在熬粥過(guò)程中增加酸棗仁和五味子的用量,也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用枸杞子泡水口服,這些都有助于調(diào)養(yǎng)氣血,來(lái)改善睡眠障礙的癥狀。還可以通過(guò)睡前泡腳,或者是適當(dāng)?shù)陌茨?、刮痧、拔罐,以及通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式都有助于調(diào)養(yǎng)氣血,糾正失眠。

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