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    氣血不足引起的失眠該怎么辦

    2023-01-14 12:19

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    氣血不足是一種中醫(yī)的診斷方法,是指氣虛和血虛引起的臨床不適癥狀,引起的原因主要有久病體虛、手術(shù)后、大病初愈、失血過多等等。氣血不足引起的失眠癥狀首先要補(bǔ)氣、補(bǔ)血治療,同時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神的藥物治療,常用的口服藥物主要有四物湯、氣血雙補(bǔ)顆粒、驢膠補(bǔ)血顆粒等。
    如果氣血虛的癥狀改善后仍出現(xiàn)失眠的癥狀,可口服烏靈膠囊改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)失眠的癥狀最好到醫(yī)院中醫(yī)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,只有氣血虛的癥狀改善了,失眠的癥狀才能改善。平時(shí)不要熬夜,適當(dāng)鍛煉,避免過于勞累,多吃含鐵豐富的食物,如蛋黃、瘦肉、豆制品等等。

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