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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2024/04/28 播放（37558）
"對于一個高血壓患者，我們最主要的：第一、要注意健康的生活方式，時時刻刻保持合理的膳食，飲食要低鹽、低脂、低糖，糖尿病的病人要免糖飲食。要注意控制體重，肥胖的要減重，戒煙限酒，...
齊欣│北京醫(yī)院
2023/09/15 收聽(41922)
02:12
高血壓患者的注意事項如下： 1、保持生活作息規(guī)律，避免熬夜，早睡、早起有利于控制血壓，對血管起到保護作用； 2、適當運動，提倡有氧運動，如慢跑、快...
曾小茹│佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/26 播放（72336）
01:23
高血壓患者一般可以懷孕，但要注意在懷孕之前把血壓控制好。最好的控制方法是通過生活方式改變，比如少吃鹽、適當運動、不抽煙、不喝酒、控制體重，使血壓控制正常。 此...
李星濤│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院
2023/07/12 播放（95150）
"高血壓患者只要血壓控制在160mmHg以下，跑步是沒有問題的。高血壓患者鼓勵多運動，運動的方式往往以散步、慢跑或者游泳為主。運動可以在一定程度上降低血壓，運動可以改善心功能和...
吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院
2023/06/23 收聽(25634)
"高血壓的人群可以吃魚，魚肉以及去皮的雞肉等都是比較推薦的肉類，在目前的世界衛(wèi)生組織以及《中國居民膳食指南》中，也比較推薦食用魚以及其它脂肪少的肉類。推薦高血壓的患者每周至少食...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/04/10 收聽(77792)
01:39
我國獻血法對獻血人群有很多限制條件，比如年齡、體重、血壓控制，但也要具體問題具體分析。如果是輕度高血壓，用藥很少又沒有其它基礎(chǔ)疾病的人群，可以考慮獻血。 但結(jié)...
米堃│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/26 播放（95372）
01:52
對于高血壓的患者而言，臨床推薦盡量不飲酒。喝酒的短期影響，如剛喝酒可能會使血管舒張，血壓輕微下降。但是長期，尤其是長期大量喝酒會導(dǎo)致血壓升高，這是一個方面。 ...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/29 播放（31661）
"對于高血壓的患者，除了高血壓危象，包括高血壓急癥、高血壓亞急癥，以及惡性高血壓的患者不能運動，對于其它慢性高血壓患者，都鼓勵患者積極的進行運動，運動可以達到控制血壓的目的。建...
黃曉東│廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/02/13 收聽(27388)
