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劉治軍
主任藥師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

藥劑科

鈣和牛奶間隔多長(zhǎng)時(shí)間

2023-10-27 07:53

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鈣或者鈣片和牛奶不需要間隔時(shí)間服用。事實(shí)上，不管是碳酸鈣還是葡萄糖酸鈣，鈣劑和牛奶可以一起服用。牛奶中也含有豐富的鈣，是治療骨質(zhì)疏松非常重要的食物鈣的來(lái)源。這時(shí)如果服用藥物，比如說(shuō)碳酸鈣，同時(shí)也有食物中的鈣，像牛奶中的鈣治療骨質(zhì)疏松，可以一起服用，之間沒(méi)有所謂的相互作用。當(dāng)然，在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D，或者活性的維生素D3。鈣的吸收要依賴于活性維生素D促進(jìn)腸道中攝取鈣的蛋白質(zhì)的合成，才能夠增強(qiáng)對(duì)鈣的攝取。所以，不管什么樣的鈣和牛奶合用，可以同時(shí)服用，還要注意補(bǔ)充維生素D。

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