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劉曉函
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

XO型腿如何正確走路

2023-02-05 21:51

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01:16

語音內(nèi)容

X型腿或者O型腿往往是由于骨骼或者肌肉發(fā)育異常，并且長時間缺乏鍛煉而導(dǎo)致。在發(fā)育階段長時間保持一個姿勢、久坐、少動也會引發(fā)腿部的畸形。
對于這樣的患者，可以用外部矯正進行治療，采用彈性繃帶將小腿盡量固定，綁在一起給予恢復(fù)的力量，然后用這樣的姿勢堅持走路1-2個小時左右，有助于改善X型腿或者O型腿的狀況，走路時要注意使用大腿繃緊并且收腹提臀。
恢復(fù)時間需要1年之久，年紀越小越容易恢復(fù)，如果是成年人恢復(fù)時間可能會延長，所以對于腿部的畸形應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療。在治療的過程中還需要適當?shù)难a充鈣劑，建議多曬太陽，同時要保持正確的坐姿和走姿，少翹二郎腿。

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