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血壓高可以吃兔子肉嗎

2023-06-09 15:47

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01:08

語音內(nèi)容

血壓高吃兔肉沒有特殊的禁忌，兔肉中本身的脂肪含量也不是特別高，對(duì)于存在動(dòng)脈粥樣硬化的人群也是比較適合，高血壓的人群在平時(shí)吃兔肉也可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)等微量元素。對(duì)于高血壓的人群，像肉類的選擇以瘦肉為主，像雞肉、魚肉或者是瘦的牛肉都可以攝入。平時(shí)高血壓的人群要注意生活方式的干預(yù)，像肉類的選擇除以上的條件以外，則盡量的不要吃油炸類的肉類或者是像含有肥肉的肉質(zhì)，要注意控制好體重，戒煙，限制酒精的攝入。

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