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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

孕婦能吃兔子肉嗎

2023-07-16 11:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以吃兔子肉，兔子肉味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的卵磷脂，是大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。兔肉屬于高蛋白、低脂肪、少膽固醇的肉類，極易被消化吸收，有利于增進(jìn)孕婦的食欲，增強(qiáng)健康，具有強(qiáng)身去病的功效。另外，兔子肉當(dāng)中的鈣含量也是相當(dāng)豐富，有利于胎兒骨骼發(fā)育，孕婦食用兔肉對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是很有利的。但是要注意，懷孕期間孕婦的飲食要多樣化，生活還要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要合理搭配，而且兔肉雖然有很多好處，也不宜多吃，要適量。有明顯陽(yáng)虛癥狀的、脾胃虛寒的人不宜食用。

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