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孫歡歡
副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕吃雞爪子可以嗎

2023-02-02 18:16

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕吃雞爪子是可以的，雞爪子含蛋白質(zhì)和膠原蛋白，對(duì)皮膚有一定好處，但是最好不要吃辣的雞爪子，孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，以免引起上火導(dǎo)致孕期便秘等情況。注意懷孕后最好多吃瘦肉、雞蛋，同時(shí)建議多喝牛奶、豆?jié){等可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外還可以補(bǔ)鈣，有助于寶寶大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，孕期最好不要吃桂圓、山楂等，容易引起流產(chǎn)，建議最好適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)建議注意飲食營(yíng)養(yǎng)，不要厭食、偏食，要定期產(chǎn)檢，關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況和孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)狀況。

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孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

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