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張冰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

口腔頜面外科

刷牙刷不干凈怎么辦

2023-10-23 12:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

刷牙刷不干凈，要看是什么位置沒有刷干凈。如果是牙齒鄰面的牙頸部有很多的食物殘?jiān)鼩埩簦⒉桓蓛?，需要在刷牙之前，先用牙線或者是牙間刷放在牙齒鄰面，將牙頸部的食物殘?jiān)サ?，再進(jìn)行刷牙。如果是牙頸部牙齦溝內(nèi)有很多的食物殘?jiān)f明刷牙的方法不正確。以往采用橫刷法、豎刷法，都會(huì)使這個(gè)部位殘留食物殘?jiān)?。目前推薦采用中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的巴氏刷牙法，把牙刷伸到牙齦溝內(nèi)進(jìn)行水平震顫，就可以把牙齦溝內(nèi)的食物殘?jiān)⒏蓛簟Ｈ绻茄烂鏇]有刷干凈，就說明刷牙不夠認(rèn)真，刷牙不徹底或者時(shí)間不夠長(zhǎng)。一般刷牙要非常認(rèn)真，而且刷牙時(shí)間要足夠，推薦刷牙的時(shí)間不能少于3分鐘。

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