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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕初期為什么老想哭

2023-11-22 23:55

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語音內(nèi)容

懷孕初期由于體內(nèi)的激素分泌失調(diào)，雌性激素和孕激素分泌量增多，導致情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，表現(xiàn)出暴躁易怒、煩躁不安，經(jīng)常表現(xiàn)出壓抑、抑郁、煩躁、想哭的現(xiàn)象。盡量注意控制情緒，保持心情舒暢，多參加戶外運動，才有利于胎兒的生長和發(fā)育。平時在飲食方面也應(yīng)該注意控制，盡量不要吃太油膩的食物，也不要吃刺激性特別強的食物，可以適量的吃新鮮的水果、蔬菜，能夠提高身體的免疫力，還能促進胎兒的生長發(fā)育，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，能夠穩(wěn)定情緒。

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