手傷到了筋一般需要6周愈合，而肌腱功能完全恢復(fù)則需要3個(gè)月。肌腱斷裂后需要進(jìn)行手術(shù)縫合，術(shù)后給予石膏外固定6周。
固定期間應(yīng)進(jìn)行手部功能鍛煉，如手指被動(dòng)屈伸活動(dòng)，以預(yù)防肌腱發(fā)生粘連及相對(duì)應(yīng)的肌肉萎縮。受傷后6周去除外固定、石膏，進(jìn)行手指屈伸主動(dòng)活動(dòng)，如握拳練習(xí)。每日由數(shù)次逐漸增加至數(shù)百次，并且應(yīng)完全恢復(fù)腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，為恢復(fù)手部握力，可以進(jìn)行手指抗阻力屈伸練習(xí)。但盡管及早進(jìn)行了康復(fù)訓(xùn)練，肌腱粘連仍然在所難免。如經(jīng)過(guò)功能鍛煉后無(wú)法完全恢復(fù)肌肉粘連及手部握力，則因考慮選擇手術(shù)松解。
建議進(jìn)行合理的診治，避免病情反復(fù)或加重，同時(shí)多休息，患者需要注意局部制動(dòng)，少活動(dòng)手，休息時(shí)抬高手，避免不當(dāng)?shù)膭谧?、刺激及熬夜、勞累、受涼，調(diào)整好心態(tài)，安排好生活作息，可逐漸改善恢復(fù)。
