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羅國(guó)帥
主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

心理科

超級(jí)愛吃甜食是什么原因

2023-09-27 09:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

超級(jí)愛吃甜食有可能是以下原因：
1、可能是因?yàn)樘鹗钞?dāng)中富含多種單胺類的物質(zhì)，比如常吃的一些甜食，如冰淇淋、奶茶、巧克力等，這些都可以增加大腦神經(jīng)遞質(zhì)，比如5-羥色胺以及多巴胺的分泌，從而引起反饋機(jī)制被激活，從而出現(xiàn)特別愛吃甜食的問(wèn)題。
2、有可能是不良生活習(xí)慣，尤其是從小到大都有吃甜食的習(xí)慣，很容易養(yǎng)成習(xí)慣，以后很難改正。
3、可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大，過(guò)于焦慮、緊張、心情郁悶，就有可能吃一些甜食，比如冰淇淋、奶油、蛋糕等，通過(guò)吃甜食來(lái)緩解焦慮、緊張的負(fù)面情緒，并且讓自己開心起來(lái)。

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