出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，如果是由于活動(dòng)多，造成的肌肉的急性或者慢性勞損導(dǎo)致的，需要適當(dāng)?shù)男菹?，避免劇烈活?dòng)，抬高患肢，膝蓋適當(dāng)?shù)睦懑?、針灸，緩解疼痛的癥狀。
如果是刺痛，或者活動(dòng)的時(shí)候疼痛伴有響聲，很有可能是存在有交叉韌帶的損傷或者半月板的損傷。
短期之內(nèi)疼痛、活動(dòng)受限的癥狀沒(méi)有任何緩解，需要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，來(lái)判斷半月板、交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度，給予膝關(guān)節(jié)支具外固定，必要的情況下可能需要手術(shù)治療才能徹底的緩解膝蓋疼痛的癥狀。
