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張道儉
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

骨科

孕婦小腿抽筋是什么原因引起的

2023-06-10 10:54

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語音內(nèi)容

孕婦小腿抽筋很可能是因為因為懷了胎兒之后，對鈣的需求量增加，有可能是因為缺鈣引起了抽筋，應(yīng)該適當?shù)难a充一些鈣、維生素D，如果補充以后抽筋好多了就跟這有關(guān)系。
有時候也是因為孕婦體重增加、小腿的負荷增加、受力增加，有時候有些孕婦也喜歡多活動，活動多了之后也會導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，疲勞之后也會容易出現(xiàn)小腿的肌肉的抽筋。
孕婦體溫會稍微高一點，晚上會怕熱經(jīng)常不蓋被子，有時候腿著涼也會引起腿抽筋。
一般孕婦抽筋主要是以上這三大原因，需要判斷一下看看是哪個原因引起的，可以通過晚上注意保暖、活動不要太多、避免肌肉過度疲勞，適當?shù)难a鈣、維生素D，避免缺鈣引起抽筋。

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