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    得了頸椎病該怎么辦

    2023-03-09 19:27

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    頸椎病的治療主要是通過(guò)綜合治療方法進(jìn)行,既包括非手術(shù)治療也包括手術(shù)治療,絕大部分的頸椎病都可以通過(guò)非手術(shù)治療,也就是保守治療的方法能夠得到很好的治療。保守治療主要包括物理療法、運(yùn)動(dòng)療法,或者藥物療法等等,可以控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)、提高生活質(zhì)量,減輕頸背部疼痛、頭暈、上肢的麻木等等。癥狀比較重的時(shí)候,口服非甾體類抗炎藥,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物B12等等來(lái)緩解癥狀,采取傳統(tǒng)的推拿、輕度按摩,或者牽引、針灸等中醫(yī)治療。
    在急性期發(fā)作的時(shí)候,頸椎病的患者頸部會(huì)疼痛,上肢疼痛、麻木癥狀都比較嚴(yán)重,要注意充分休息、少用電腦、不要久坐,避免增加運(yùn)動(dòng)刺激頸部。改善生活方式,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作,要進(jìn)行鍛煉頸部的肌肉,多做小燕飛動(dòng)作,緩解肌肉疲勞、增加肌肉力量來(lái)緩解頸椎的疼痛,有利于頸椎穩(wěn)定性的維護(hù),長(zhǎng)期能夠預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

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