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    便秘的患者可以吃櫻桃嗎

    2023-04-29 02:40

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    便秘的患者可以吃櫻桃,但是不能過多的食用,櫻桃是一種比較常見的水果,屬于溫性的,適當吃櫻桃可以補充人體中缺乏的各種維生素和礦物質,對人體健康有一定的幫助。櫻桃中的膳食纖維和果膠含量也很豐富,這些物質不僅能夠促進腸道蠕動,還可以增加糞便體積,吸附腸道中的有害物質,因此便秘的人適當吃櫻桃可以幫助改善便秘的現(xiàn)象。在吃櫻桃時最好每次控制在20顆左右,而不能夠一次性大量攝入,并且避免在空腹的狀態(tài)下吃。大量吃櫻桃會對胃壁造成一定的刺激性,同時導致胃酸分泌過多,對消化系統(tǒng)造成刺激,部分人還會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

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