打呼嚕是在睡眠時，因為呼吸道的通暢受到阻塞，比如鼻部、鼻咽部或者口咽部氣道狹窄引起的鼾聲。打呼?？蓪е掳滋焓人?、乏力、注意力不集中、頭疼、工作能力下降等。
打呼嚕也是高血壓的誘發(fā)原因，嚴重的打呼嚕常伴有睡眠呼吸暫停綜合征，因此打呼嚕在臨床上比較常見。常見的原因是鼻腔狹窄、鼻塞、鼻通氣不暢，比如鼻炎、鼻竇炎、下鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲以及鼻腔腫物等。
也見于咽腔的狹窄，如扁桃體肥大，也有見于腺樣體肥大，同時舌根后綴以及在疲勞、飲酒后仰臥休息等，均可引起睡眠時打呼嚕。
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"從不打呼嚕，突然打呼嚕，可能有以下原因：1、患者白天過于疲憊，過度的體力活動后或者白天過度酗酒后，夜間睡眠時容易誘發(fā)肌肉松弛，肌肉堆積在咽腔導致咽腔狹窄，從而誘發(fā)打呼嚕。2、...
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/06 收聽(23090)
01:41
陳小菊│成都大學附屬醫(yī)院
2023/03/14 播放（30566）
"打鼾的原因包括肥胖、勞累，以及上呼吸道疾病引起的氣道狹窄。體態(tài)偏胖的患者，脖子短粗，咽喉部黏膜肥厚，咽腔較小，氣道窄小；勞累可引起氣道塌陷而導致氣道狹窄；引起氣道狹窄的上呼吸...
李俊義│濟南市人民醫(yī)院
2023/01/20 收聽(82134)
所謂的打呼嚕，就是我們臨床上常提到一個病叫鼾癥，比如有一些病人在睡覺過程當中，會發(fā)出一定的聲響，他睡覺的時候是因為鼻咽部到會咽，這一溜叫上氣道，因為上氣道塌陷、狹窄，氣流沖擊到...
朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/04 收聽(39760)
01:44
很多打呼嚕的人都是由他人，尤其是枕邊人、家人所發(fā)現(xiàn)的，睡著了以后，無論是深睡眠，還是淺睡眠，都處于一種無意識的狀態(tài)。 除非打呼嚕憋氣太嚴重了，把自己憋醒，否則...
楊陽│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/11 播放（44640）
"首先需要到醫(yī)院檢查，確定是什么原因引起的打呼嚕，才能針對病因進行治療。比如有些人群是因為肥胖的原因造成的，這種情況要注意合理清淡的飲食，減肥，鍛煉身體。自身的體質改善，打呼嚕...
黃少民│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/10/12 收聽(44206)
01:54
打呼嚕最常見的原因是肥胖，其次是鼻腔到上呼吸道的狹窄、堵塞引起。 從鼻腔來說，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤等，患兒最常見的就是腺樣體肥大、扁桃體肥大，成...
張立紅│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/06 播放（94930）
01:34
打呼嚕的原因非常多，具體內容如下： 1、由于鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，在小孩最常見的就是鼻咽部腺樣體肥大，口咽部最常見的是扁桃體肥大，在成年人比較常見的是軟腭松弛...
張立紅│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/10 播放（70856）
"打呼嚕醫(yī)學上叫做睡眠呼吸暫停綜合征，保守治療包括調整睡眠姿勢，盡量睡覺的時候采取側臥位和俯臥位，側臥位可以減輕舌根后墜，俯臥位也可避免舌根后墜，但是很難長時間堅持。可以吃藥，...
張夢君│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/12/23 收聽(79084)
"打呼嚕這種現(xiàn)象，胖的人比較常見，有一些肥胖的患者經過減肥可能會緩解打呼嚕的癥狀。還有一些人舌根肥厚、舌根后墜，側著躺的時候打呼嚕會有好轉，可以想辦法在睡衣上縫一個圓的、球狀的...
申金霞│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/20 收聽(44998)
01:48
一般可通過以下幾種方式避免打鼾： 1、避免肥胖：較胖的患者咽部黏膜下可有脂肪堆積，使咽腔狹窄，進而導致睡覺時進氣量不夠，從而產生鼾聲。而較瘦的患者咽腔一般較通...
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/12/11 播放（72578）
01:46
明確自己是否打呼嚕即打鼾的常見方法如下： 2、錄音：如果沒有攝像...
1、床邊安置攝像頭：能夠觀察睡覺過程中有無打鼾聲，以及有無張口喘氣、呼吸暫停等現(xiàn)象；
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/03/02 播放（71984）
02:43
睡覺時打呼嚕在臨床中非常常見，部分病人除打呼嚕外，還有呼吸暫停，所以打呼嚕不是代表睡得香，一定要引起重視，打呼嚕的原因和避免方法具體如下： 一、原因：
孟令照│北京天壇醫(yī)院
2023/06/30 播放（33281）
兒童打呼嚕跟扁桃體肥大或者腺樣體增生、鼻竇炎等相關性比較大，治療最好是能做電子鼻咽鏡檢查，確定腺樣體肥大的程度和扁桃體肥大的程度，必要的時候使用藥物治療一段時間，看癥狀緩解的情...
許海波│漳州市醫(yī)院
2023/05/03 收聽(50210)
"打呼嚕的原因有很多，由于氣道堵塞可以引起打呼嚕，或者中樞性的原因和混合性的原因都可以引起打呼嚕。如果是阻塞性的原因，主要是由于鼻腔阻塞或者咽腔阻塞，或者鼻腔和咽腔同時阻塞，引...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/03/01 收聽(13254)
鼾癥病人的治療我們一般分為保守治療和手術治療。保守治療分很多方面，首先病人要注意加強體育鍛煉，然后減肥，因為很多病人是跟肥胖有關的。另外就是生活習慣，比如要注意睡姿，盡量避免仰...
朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/02 收聽(31682)
