国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    減少嘌呤的方法

    2023-01-10 08:06

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 減少嘌呤的方法
    02:17

    語音內容

    我們要了解人體內嘌呤的攝入和排泄是什么樣的過程,在人體80%的嘌呤是由體內產生的,這部分是無法控制的,20%是從體外攝入的,在排泄過程中70%由腎臟排泄,30%由腸道排泄,所以能做到是控制20%的嘌呤攝入,那么含嘌呤高食物有哪些呢?
    第一、海產品;
    第二、酒類;
    第三、動物內臟,還有熬制時間長的骨頭湯;
    第四、豆制品。
    水果里草莓的嘌呤含量高,那么中嘌呤食物是哪些呢?肉類、蔬菜,即低嘌呤食物是米、面、雞蛋、牛奶,部分蔬菜、水果,要想讓血里的尿酸不要升高,要減少嘌呤類食物,前面提到的高嘌呤食物,要避免攝入。
    當腎臟功能好的情況下,排出尿酸情況是正常的,如果腎臟功能受到損傷,尿酸排出受到影響,表現(xiàn)為血尿酸高,需要進行干預,應用降尿酸藥物或抑制尿酸生成的藥物來調整高尿酸血癥。
    總結一下,關于減少嘌呤的方法,是控制高嘌呤食物攝入、加強運動、控制體重,研究發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥和肥胖有關。另外血尿酸升高時需要治療,降低血尿酸。

    分享:

    64

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網藥品信息服務資格證書:(京)-經營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved