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楊文濤
主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

五十歲血壓正常范圍

2023-03-30 12:58

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語音內(nèi)容

50歲血壓的正常范圍也是在120/80mmHg以下，如果是在120/80-140/90mmHg之間則屬于正常血壓的高值，也就是高血壓的前期狀態(tài)，如果血壓在140/90mmHg以上則屬于高血壓。50歲的男性以及絕經(jīng)期以后的女性都需要定期的測量血壓，一般推薦每個(gè)月測量一次，同時(shí)50歲患者要注意不良生活習(xí)慣的改善，比如戒煙、控制體重、限制酒精的攝入，適當(dāng)?shù)亩鄶z入含鉀豐富的水果、蔬菜預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。如果處于高血壓的前期狀態(tài)，要更加頻繁測量血壓，同時(shí)注意生活方式的調(diào)節(jié)。

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