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當腳面出現(xiàn)腫脹或者有明顯疼痛時，最好的處理方法就是遵循RICE原則，具體如下： 1、休息：即Rest，當崴腳之后要盡可能休息，避免再次行走、奔跑；
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/26 播放（53934）
如果腳面腫痛是外傷造成，要在48小時以內(nèi)冰敷，可以用冰袋冰敷，一次20分鐘，一天3-5次，通過冰敷可以減輕局部的腫脹，緩解疼痛。如果超過48小時，可以做熱敷，同時下肢抬高，可以...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/10/18 收聽(36408)
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扭傷腳踝以后如何消腫止痛，方法比較多，具體如下： 1、休息制動：受傷之后，休息制動是所有人都應該了解的基本知識，如果繼續(xù)站立和行走，當然會加重癥狀，不利于恢復...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/07/08 播放（928）
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扭傷腳踝時，需要制動、外敷和使用外用藥物的方法，來消腫止痛，主要分析如下： 一、制動： 避免在修復過程中，過多的活動造成韌帶愈合不良，可以表現(xiàn)為韌...
王煒│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/15 播放（79988）
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王逢賢│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/03 播放（63060）
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小孩扭傷腳踝，常見以下幾種消腫、止痛措施： 1、制動：第一時間內(nèi)采取制動，腳踝要休息，固定腳踝后，使其休息，如果沒有條件，可以用木板當成夾板，用綁帶綁起，或者...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/04/26 播放（48965）
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扭傷腳面后出現(xiàn)腫脹，可以采取以下方式進行處理： 1、休息：患者應進行適當休息，避免造成軟組織進一步損傷，能夠起到快速消痛和緩解疼痛作用； 2、局部...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/03/23 播放（83318）
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膝蓋出現(xiàn)腫脹分為兩種情況，一種是急性腫脹，另外一種是慢性腫脹。具體如下： 一、急性腫脹： 1、急性損傷：急性的運動損傷或者扭傷，包括骨折會引起腫脹...
馮勇│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/18 播放（38936）
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高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/01/08 播放（98072）
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腳扭傷在急性期48小時之內(nèi)，需要冷敷，將扭傷的腳腫脹的位置用毛巾包裹，用冰塊在外面敷上，一般冷敷3次/天，每次20余分鐘，在此期間可以口服非甾體類的止痛藥緩解癥狀。冷敷4...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/03 播放（89646）
