一走路感覺腳脖子筋疼，通常見于踝關(guān)節(jié)的位置有輕微的拉傷或者勞損的情況，并且會合并有受涼的表現(xiàn)，比如在走路過多、長途跋涉以及劇烈運(yùn)動的時候，或者走不平的路面都有可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)有輕微的拉傷、勞損，會在局部形成局部輕微腫脹以及水腫的病灶，在走路的時候韌帶會受到牽拉、刺激就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。
特別是在剛開始走路時，如果有踝關(guān)節(jié)比較涼、受涼的情況，就會導(dǎo)致局部的韌帶軟組織變得更加緊張，局部的代謝產(chǎn)物堆積的比較多，在走路的時候會對韌帶產(chǎn)生更大的刺激，因此筋疼的癥狀就比較明顯。
出現(xiàn)這種情況之后，可以戴護(hù)踝進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的保護(hù)，并且要穿高幫、軟底的運(yùn)動鞋，能夠有效的避免受傷的韌帶進(jìn)一步受刺激，但是最好還是以臥床休息為主，能夠更有利于恢復(fù)。
