當(dāng)患者走路時(shí)腳脖子筋疼痛的現(xiàn)象通常會(huì)出現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)上，原因可能是踝關(guān)節(jié)有輕微扭傷或勞損，和韌帶軟組織有關(guān)系。例如走太多路、長(zhǎng)途旅行、長(zhǎng)距離鍛煉，或者走在凹凸不平的道路時(shí)，可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)微小變化，而且可能引起局部輕微腫脹和水腫，走路時(shí)影響和刺激到韌帶會(huì)引起腳脖子筋疼。
在剛開始走路時(shí)，腳踝還比較緊張，再加上腳踝處受冷，引起韌帶軟組織的變化，也會(huì)引起疼痛。對(duì)于這種情況建議可以戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)，避免受冷嚴(yán)重。穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋或者高幫和軟底的鞋，避免韌帶受到進(jìn)一步刺激，也要要注意休息，促進(jìn)恢復(fù)。
