姨媽前腰酸和懷孕腰酸從兩者的生理感覺上面，通常沒有過大的區(qū)別，但是它們最大的差別應(yīng)該是懷孕有月經(jīng)的延遲或者是停經(jīng)，通常會(huì)比正常的月經(jīng)延遲7天以上。姨媽前的腰酸，通常是沒有月經(jīng)停經(jīng)或者延遲的改變。
月經(jīng)的腰酸的和懷孕的腰酸，除了月經(jīng)周期的明顯差別以外，它們疼痛的差別，妊娠的腰酸主要是增大的子宮，對(duì)盆腔臟器和腰骶部的壓迫癥狀引起，通常會(huì)表現(xiàn)為一種盆腔的壓迫疼痛或者是牽扯樣的疼痛。
月經(jīng)前的腰酸主要是由于體內(nèi)激素水平的變化，導(dǎo)致局部前列腺素增加引起腰骶部肌肉的疼痛，或者是子宮收縮的疼痛。一般情況下月經(jīng)的腰酸會(huì)隨著月經(jīng)周期的結(jié)束而消失，而妊娠的腰酸會(huì)隨著妊娠的進(jìn)展有所加重。
不管是哪一種情況，主要注意月經(jīng)的改變，避免或者是舒緩腰酸的癥狀，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要久坐或者久站，做好腹部及腰部的保暖，避免著涼?
