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    維生素d3能早上空腹吃嗎

    2023-01-28 09:53

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    維生素D3早飯前吃是可以的,維生素D3是脂溶性維生素,一般隨食物服用,能夠有利于吸收和利用。寶寶出生以后兩周要開始補(bǔ)充維生素D3,維生素D能夠促進(jìn)鈣吸收、鈣磷代謝,以及骨化,所以寶寶要堅(jiān)持補(bǔ)維生素D3,能夠有利于寶寶預(yù)防佝僂病等。寶寶吃維生素D3的時(shí)候,一般在飯時(shí)服用,餐前、餐中、餐后都可以。
    另外,寶寶要多外出活動(dòng),多曬太陽(yáng),有利于維生素D的合成,促進(jìn)鈣磷吸收和利用,寶寶缺乏維生素D,有可能會(huì)出現(xiàn)佝僂病的表現(xiàn),早期表現(xiàn)為睡眠不安、易驚、多汗、枕禿等。佝僂病激期可以出現(xiàn)方顱、肋骨串珠、雞胸、X形腿、O形腿等,所以要積極的給予補(bǔ)充維生素D3。

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