語音內(nèi)容
女性在經(jīng)期吃螃蟹，可能會(huì)出現(xiàn)有經(jīng)血流通不暢、痛經(jīng)的情況。螃蟹是偏寒涼的海鮮類食物，女性在月經(jīng)期最好不要吃螃蟹等偏涼性的食物和辛辣刺激性的食物。注意多吃清淡、有營養(yǎng)、偏熱性的食物，有利于月經(jīng)血的順利流出，并且也會(huì)增加對(duì)營養(yǎng)的補(bǔ)充，也不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不利的影響。女性在月經(jīng)期間是身體抵抗力較差的時(shí)期，在此期間胃腸道消化、吸收功能較差，比較容易出現(xiàn)腹脹的情況。在此期間飲食上一定要注意，并且也要保持盡量的注意保暖，避免受涼和感冒的情況發(fā)生，同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲm當(dāng)增強(qiáng)身體的免疫力。
