經(jīng)期不建議吃過多螃蟹，如果吃了螃蟹，可以多喝紅糖姜水，有一定的補(bǔ)救作用。螃蟹屬于涼性食物，吃多了會誘發(fā)宮縮，宮縮常常引起痛經(jīng)，而且會增加宮腔壓力，增加經(jīng)血流。如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
所以，經(jīng)期不建議吃過多涼性食物，比如螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜等等。如果吃多了，可以喝紅糖姜水，有助于疏經(jīng)通絡(luò)、松弛子宮。如果確實出現(xiàn)宮縮腹痛，也可以服用前列腺素抑制劑，如芬必得、散利痛等藥物對癥治療。
