国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sub id="id0jp"><u id="id0jp"><code id="id0jp"></code></u></sub>

黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

經(jīng)期劇烈運動怎么補救

2023-01-29 03:57

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 經(jīng)期劇烈運動怎么補救

01:26

語音內(nèi)容

經(jīng)期劇烈運動要減少活動量，避免出血過多或者出血時間過長。在月經(jīng)期，由于子宮內(nèi)膜發(fā)生了剝脫、出血產(chǎn)生月經(jīng)來潮。
在月經(jīng)來潮期間，女性身體比較虛弱。出血期間子宮內(nèi)膜修復(fù)的時候要避免劇烈的運動，減少一些不良的刺激。劇烈的運動會引起下腹墜脹不適感以及腰酸、背痛感的癥狀加重，還有些出現(xiàn)頭痛或者輕度的神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定的癥狀，比如煩躁、郁悶以及嗜睡。
經(jīng)期要注意休息，補充新鮮的蔬菜和水果，避免過度的體力勞動或者體育運動，避免引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量過多的一些不良影響，避免寒涼、生冷、刺激性大的食物和水果，多吃一些溫性的、溫?zé)岬氖澄锖退?

分享:

92

相關(guān)推薦

經(jīng)期劇烈運動的后果

"在月經(jīng)期間劇烈運動的后果，主要表現(xiàn)在運動之后會刺激到子宮收縮，導(dǎo)致女性月經(jīng)量增多、經(jīng)血逆流，以及出現(xiàn)痛經(jīng)等情況，對身體不利。女性劇烈運動以后身體會增加疲勞感，在月經(jīng)期間本身就...

語音時長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/02/27 收聽(85580)

經(jīng)期可以劇烈運動嗎

由于每個人情況不一樣，對劇烈運動概念的理解也不一樣，隨意是否可以劇烈運動需要分情況討論。

1、不可以：在經(jīng)期盡可能平靜生活，不要有過度的刺激，如果平常不是愛劇...

段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/30 播放（39297）

在經(jīng)期可以劇烈運動嗎

"月經(jīng)期間不應(yīng)劇烈運動，因為月經(jīng)期間劇烈運動，會促進血液循環(huán)導(dǎo)致血管舒張。劇烈運動進一步導(dǎo)致經(jīng)量過多，陰道出血淋漓不盡，還會引起小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重者還會影響今后的月經(jīng)周...

語音時長01:20''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/19 收聽(93842)

經(jīng)期同房后該如何補救

"經(jīng)期同房后該如何補救？具體方法如下：1、要注意自己身體的變化。2、可以適量的用一些消炎藥。經(jīng)期對于女性來講是身體免疫力最低下的時候，隨著月經(jīng)的來潮，子宮頸口直接開放到陰道內(nèi)和...

語音時長01:24''

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/03/12 收聽(86184)

經(jīng)期吃螃蟹后怎么補救

"螃蟹性比較寒涼，如果女性本身有宮寒或者體質(zhì)比較弱的情況下，在月經(jīng)期吃螃蟹容易導(dǎo)致患者的脾陽受損、宮寒加重，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉或者痛經(jīng)加重，以及月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑等異常情況。...

語音時長01:17''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/06 收聽(51590)

經(jīng)期吃螃蟹了怎么補救

"女性在經(jīng)期吃一些大量的寒性的螃蟹會導(dǎo)致宮寒的發(fā)生，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲，那么經(jīng)期吃了螃蟹應(yīng)該怎么來補救呢？首先吃了螃蟹以后體內(nèi)寒氣加重，這個時候可以喝點紅糖姜水，紅糖姜水有...

語音時長01:15''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/10/12 收聽(50242)

經(jīng)期同房后該如何補救

月經(jīng)期不推薦同房，如果出現(xiàn)月經(jīng)期同房，后續(xù)注意觀察即可。月經(jīng)期間同房，可能會導(dǎo)致以下幾個危害：

1、增加不必要的出血，子宮內(nèi)膜剝脫后，在宮腔有較多的創(chuàng)面，雖然...

黃帥│北京醫(yī)院

2023/06/26 播放（58700）

經(jīng)期同房怎么補救

"如果在經(jīng)期發(fā)生性生活后身體沒有異常感覺，沒有出現(xiàn)明顯腹痛或者異常出血，不需要處理，如果存在出血明顯變化需要根據(jù)情況處理。為避免出現(xiàn)感染可以使用抗生素類藥物預(yù)防，可以用阿莫西林...

語音時長01:32''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/07/25 收聽(44422)

經(jīng)期同房后該如何補救

"經(jīng)期同房，偶爾一次兩次問題不大。如果經(jīng)常經(jīng)期同房這個不適合，經(jīng)期同房以后一般會出現(xiàn)有炎癥的跡象。因為經(jīng)期宮口是開著的，陰道各種細菌可以通過宮口逆行感染。再有經(jīng)期經(jīng)血在陰道內(nèi)存...

語音時長01:33''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/24 收聽(91244)

經(jīng)期吃螃蟹了怎么補救

"經(jīng)期不建議吃過多螃蟹，如果吃了螃蟹，可以多喝紅糖姜水，有一定的補救作用。螃蟹屬于涼性食物，吃多了會誘發(fā)宮縮，宮縮常常引起痛經(jīng)，而且會增加宮腔壓力，增加經(jīng)血流。如果逆流的經(jīng)血種...

語音時長01:16''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/03/31 收聽(93906)

女人經(jīng)期能劇烈運動嗎

女性經(jīng)期不建議進行劇烈運動，如倒立、翻滾或者拉伸下腹的運動。劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴張，進一步增多經(jīng)量，使陰道出血淋漓不盡，患者出現(xiàn)小腹疼痛、腰痛等癥狀。劇烈運...

王健│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/21 播放（91152）

經(jīng)期吃了螃蟹怎么補救

"如果在月經(jīng)期吃了螃蟹，有可能會造成月經(jīng)量的改變，并且會導(dǎo)致痛經(jīng)，因為螃蟹屬于寒涼的食物，尤其是螃蟹腿，寒涼的程度更大一些。如果在月經(jīng)期吃了螃蟹，可以采取以下方法進行：第一、可...

語音時長01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/28 收聽(39522)

經(jīng)期喝了咖啡怎么補救

"月經(jīng)周期是可以少的飲用咖啡的，經(jīng)期對于咖啡來講主要是咖啡里含有咖啡因，在月經(jīng)期間過多的飲用，可能會影響情緒的變化，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)等情況，由于咖啡因的影響，在經(jīng)期過多的飲用會導(dǎo)...

語音時長02:06''

王少為│北京醫(yī)院

2023/05/08 收聽(14610)

經(jīng)期吃西瓜了怎么補救

經(jīng)期吃西瓜并不需要補救措施。月經(jīng)期大多數(shù)人考慮到不可以吃西瓜、冰淇淋、涼水等寒涼的東西，是擔(dān)心導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)期腹痛，但是事實上絕大多數(shù)經(jīng)期腹痛并沒有明確原因，或者說沒有明確的器質(zhì)性...

語音時長01:21''

趙琳│遼寧省人民醫(yī)院

2023/04/30 收聽(56300)

經(jīng)期吃了螃蟹怎么補救

"經(jīng)期吃了螃蟹之后，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果。在月經(jīng)期女性身體比較虛弱，因為月經(jīng)來潮，盆腔充血，導(dǎo)致下腹部有墜脹不適、腰痛。食用螃蟹不宜過多，盡量避免食用螃蟹。因為螃蟹是寒...

語音時長01:23''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/03/07 收聽(85780)

經(jīng)期喝了啤酒怎么補救

經(jīng)期如果喝了啤酒，并沒有什么特別好的方法進行補救。而更多的是需要看在飲用了啤酒之后，是否在短時間之內(nèi)，身體出現(xiàn)一些不適的表現(xiàn)。

如由于飲用酒精類飲料，容易增加...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/08/03 播放（39754）

經(jīng)期喝冷水怎么補救

"月經(jīng)來潮期間要注意避免寒涼辛辣以及有刺激性的食物，如果不小心喝了冷水，出現(xiàn)了腹痛癥狀，那么是可以飲用紅糖姜水來幫助緩解，同時應(yīng)用熱水袋熱敷腹部也可以起到很快的調(diào)理作用，另外如...

語音時長01:15''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/01 收聽(18512)

經(jīng)期同房怎么補救才能不造成感染

同房是指性生活。經(jīng)期如果進行性生活，避免發(fā)生感染的補救措施有以下兩種：

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/26 播放（38976）

經(jīng)期喝白酒后怎么補救

"近期飲酒后，可能引起月經(jīng)量增多或者其它的不適癥狀，如果患者沒有明顯的不適，可以暫時觀察，如果出現(xiàn)月經(jīng)量多，可以使用適量的止血藥甚至性激素類的藥物止血。月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素水平...

語音時長01:17''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2023/10/10 收聽(49544)

劇烈運動有哪些

"劇烈運動不是指某一種運動項目算劇烈運動，而是在運動過后，產(chǎn)生超過了體力的運動，都算是劇烈運動，所以和個人的身體素質(zhì)和平常鍛煉與否有關(guān)系，和人的心肺功能都有關(guān)系，如果要用一個指...

語音時長02:27''

劉治濱│中日友好醫(yī)院

2023/09/17 收聽(92620)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃358次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved