在懷孕早期是可以吃這種酸的黑布林，這種水果口感酸酸甜甜，可以起到開胃的效果，另外里面富含維生素C、葉酸，對孕囊的發(fā)育也有好處，黑布林富含植物膳食纖維，也可以促進胃腸道蠕動，可以改善懷孕早期食欲不振、惡心、反胃等癥狀。
如果在懷孕初期有燒心的癥狀，這種酸性的水果也需要少吃，以免加重燒心、反酸等不適，建議應當每天吃1-2個黑布林即可，水果的種類要豐富一點，避免單一攝入一種水果。在懷孕初期飲食要注意多樣化，不能偏食、挑食，還可以多吃蔬菜、水果，可以緩解早孕反應，幫助婦女順利的度過早孕期。
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懷孕早期可以少量的吃一些黑布林，黑布林是李子的一種，它含有比較豐富的維生素，懷孕的時候可以進行適當?shù)氖秤谩６液诓剂值奈兜缹儆谒崽鹂?，所以對于一些早孕反應比較嚴重的孕婦，適當?shù)?..
李林│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/05/20 收聽(34802)
懷孕可以適量吃黑不林，黑布林的營養(yǎng)價值很高，黑布林中含有多種有機酸，能夠促進胃液和消化酶的分泌，提高孕婦食欲來增加進食量，緩解孕期疲乏、無力的癥狀。黑布林中含有多種維生素和礦物...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/18 收聽(92578)
01:46
黑布林的功效和作用具體如下： 1、抗氧化：黑布林中富含花青素，而花青素有較好地清除自由基的作用，適當吃黑布林補充花青素，清除自由基，在抗氧化方面的功效，會非常...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（27878）
01:43
黑布林一天最多大約控制在10-15個，相對來講比較合適。從營養(yǎng)學角度來講，黑布林當中富含有一定量的碳水化合物，也就是糖分，每1g糖能夠產(chǎn)生4000卡的熱量。 ...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（27338）
"黑布林（李子）當中富含有機酸，能夠很好的刺激味蕾敏感性，促進胃腸道消化液的分泌，因此黑布林（李子）有著很好的增進食欲，促進消化和健脾開胃的功效。黑布林（李子）當中富含維生素C...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/07 收聽(99422)
04:02
黑布林又名黑李子，屬于李子的一種。黑布林的口感非常香甜，肉質(zhì)也很暄軟，屬于漿果類水果，吃起來非常爽口，不僅好吃，而且對人體也有很多意想不到的功效，具體如下： ...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/23 播放（84152）
01:48
糖尿病病人可以適當?shù)爻院诓剂掷钭樱且膊灰蕴?。因為黑布林李子畢竟是一種水果，水果的主要成分就是碳水化合物和糖，還有其他的一些比較少的成分。此類以碳水化合物和水分為主...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/03/31 播放（35918）
"糖尿病患者能吃黑布林，糖尿病患者的飲食指導原則是限量不忌口，因此黑布林可以吃，但是要注意黑布林作為一種水果，如果一次性進食過多，黑布林里面單糖、果糖會迅速入血，導致患者血糖快...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/05/23 收聽(62090)
"孕婦適當?shù)某砸恍┖诓剂郑兄欢ǖ脑鲞M食欲、促進消化的作用，因為黑布林當中富含有一定量的有機酸，能夠刺激味蕾的敏感性，增進胃腸道消化液的分泌。因此孕婦適當?shù)某砸恍┖诓剂?，能?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/11 收聽(35826)
01:40
黑布林屬于李子類的水果，含糖量在13%左右，糖尿病患者在血糖控制基本達標的情況下可以食用黑布林。糖尿病患者血糖基本達標是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/03 播放（92528）
