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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃黑布林嗎

2023-09-19 09:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦在懷孕期間可以吃黑布林，黑布林營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、果膠等，吃黑布林對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助，也可以增加孕婦的身體健康和抵抗力。同時(shí)，吃黑布林還能增強(qiáng)孕婦的胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、預(yù)防便秘的發(fā)生。
需要注意的是，孕婦吃黑布林一定要吃熟透的，沒(méi)熟的黑布林是有毒的。在懷孕期間除了吃黑布林，孕婦吃水果時(shí)應(yīng)該注意多樣化，注意營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，科學(xué)搭配，同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等，這樣對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育才是最好的。

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