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    睡覺多了腰疼是怎么回事

    2023-05-30 17:26

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    睡覺多了出現(xiàn)腰部疼痛可能與選擇的體位有直接的關(guān)系,因為體位不當(dāng)或一個體位保持時間過久而引發(fā)腰部疼痛。
    另外就是與睡眠時所選擇的床墊過于松軟有直接關(guān)系,如果床墊過于松軟會導(dǎo)致人體脊柱后側(cè)肌群長期處于牽拉狀態(tài),而人體脊柱有向前的生理曲度,如果床墊過于松軟會導(dǎo)致脊柱承受額外壓力,此類患者往往在晨起以后腰部肌肉會顯得格外酸痛。
    同時睡眠夜間溫度過低或在空調(diào)房中待太久也有直接關(guān)系,因腰部受寒冷、刺激影響腰部血運有直接關(guān)系,這類因受涼導(dǎo)致的腰痛,多數(shù)表現(xiàn)為腰部肌肉有僵硬感,并且伴有屈伸、活動不利。
    當(dāng)然也因患者有腰部原發(fā)疾病,如腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰肌勞損,不合理的睡姿、夜間受涼、床面松軟都會引發(fā)原發(fā)疾病發(fā)作,也可是患者在起床后因腰部突然負重而引發(fā)疼痛。

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