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    血壓高按摩哪個部位降血

    2023-02-18 20:02

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    血壓高按摩頭面部可以起到擴張血管,促進血液循環(huán)和新陳代謝、降壓、緩解癥狀的作用。具體操作如下:
    第一、按摩頭頂百會穴,從頭頂百會穴開始,雙手掌按摩頭頂下至印堂后分開,沿眉按至小眼角為一次,如此反復操作十遍。
    第二、按摩太陽穴,雙手食指按摩左右太陽穴,點在太陽穴上指尖畫圈畫一圈為一次,如此操作十次即可。
    第三、按摩風池穴,雙手拇指放在太陽穴上其他的四指放在頭上,大拇指從太陽穴處開始,沿耳移行至耳后風池穴,反復如此操作十遍。
    第四、按摩風府穴,先后手拇指放在風府穴上,其他四指放在頭上,拇指在穴位上點按畫圈轉(zhuǎn)一圈為一次,如此操作十次,再換左手拇指點按風府穴操作次數(shù)同右手。

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