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    一緊張就結(jié)巴怎么辦

    2023-03-04 02:58

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    患者一緊張就會(huì)結(jié)巴,可以使用心理治療、口服藥物、調(diào)節(jié)心態(tài)的方法緩解癥狀,具體如下:
    首先,心理治療:患者可以使用心理治療和心理咨詢的方法,推薦使用認(rèn)知行為療法、精神動(dòng)力學(xué)療法、家庭療法等心理治療的方法。一定要尋求心理咨詢師幫助,與心理咨詢師建立信任、溫暖,可以共情的治療關(guān)系,從而能夠適當(dāng)?shù)膬A訴自己的焦慮、緊張和心理沖突,尋求心理咨詢師的指導(dǎo)、幫助,從而逐漸降低緊張引起來的結(jié)巴問題。
    其次,口服藥物:患者可以考慮服用藥物來治療過度緊張的問題,比如使用中藥,常用的有舒肝解郁膠囊、九味鎮(zhèn)心顆粒等,也可以使用維生素類藥物,比如谷維素、維生素B等,都有很好的效果。
    然后,調(diào)節(jié)心態(tài):患者應(yīng)該積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài),提高自信,面對(duì)壓力場(chǎng)景,一定要努力讓自己放松下來,從而緩解緊張、減少結(jié)巴。如果使用以上方法沒有很好的效果,也可以使用抗焦慮藥物,比如勞拉西泮、舒樂安定等進(jìn)行治療。

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