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    腳扭傷兩個(gè)月還有點(diǎn)疼怎么回事

    2023-04-11 02:58

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    腳扭傷后兩個(gè)月仍然有疼痛癥狀常見以下幾種原因:
    第一、腳扭傷后未進(jìn)行休息、制動(dòng),腳踝關(guān)節(jié)損傷未完全修復(fù),局部韌帶關(guān)節(jié)囊形成慢性炎癥導(dǎo)致局部疼痛癥狀。治療應(yīng)選擇護(hù)踝或高幫鞋保護(hù),保護(hù)踝關(guān)節(jié),避免再次發(fā)生損傷,同時(shí)配合每日熱水泡足,溫度控制為38-40℃,促進(jìn)局部炎癥反應(yīng)消退,緩解局部疼痛癥狀。
    第二、腳扭傷后韌帶發(fā)生拉傷造成踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定,繼發(fā)踝關(guān)節(jié)滑膜炎從而引起腳踝疼痛癥狀。治療方法包括局部熱敷,避免上下樓及蹲起動(dòng)作,每日?qǐng)?jiān)持提踵訓(xùn)練鍛煉小腿三頭肌及跟腱,可以增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,癥狀明顯時(shí),可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛。

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