站著時(shí)間長(zhǎng)腰椎不舒服，如果是偶然發(fā)生的，主要是考慮單次站立的時(shí)間過長(zhǎng)，從而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)超負(fù)荷的活動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)勞累的感覺，主要是以酸脹、難受的感覺為主。如果是頻繁發(fā)生的，要考慮腰部存在著慢性疾病，比如腰肌勞損、腰椎的退變以及腰部的不穩(wěn)等等情況。這種情況常常站立時(shí)間略微長(zhǎng)一些，就會(huì)出現(xiàn)局部的難受癥狀，比如酸脹、疼痛等等。
出現(xiàn)這種情況，建議患者上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來明確診斷，也可以通過制動(dòng)休息、支持對(duì)癥治療來進(jìn)行緩解。一般可以多臥床休息，少下地活動(dòng)，同時(shí)可以外用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物來進(jìn)行支持對(duì)癥治療，常用的比如外用一些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑。如果在家里有條件，可以進(jìn)行相應(yīng)的熱敷、烤電、頻譜照射等等，有利于讓局部血液循環(huán)的恢復(fù)，促進(jìn)局部癥狀的緩解。如果這個(gè)癥狀持續(xù)存在，還是上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，采取正規(guī)的治療。
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