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彭濤
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

哺乳期婦女容易便秘嗎

2023-05-17 10:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

哺乳期婦女依然可能出現(xiàn)便秘，由于體內(nèi)激素水平、飲食結(jié)構(gòu)、情緒的變化，哺乳期婦女也可以出現(xiàn)便秘，哺乳期婦女出現(xiàn)便秘時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面調(diào)理：
一、生活方式的調(diào)理，需要注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，增加富含纖維素的食物，包括燕麥、紅薯等等，同時(shí)可以增加富含益生菌的飲食，如酸奶等，需要避免辛辣、刺激性大、難以消化的食物，避免焦慮、抑郁。
二、哺乳期婦女可以安全使用的緩瀉藥是乳果糖，乳果糖安全有效，可以用于懷孕婦女、哺乳期婦女以及兒童。
所以哺乳期婦女依然可以出現(xiàn)便秘，應(yīng)當(dāng)重視，如果通過生活方式以及緩瀉藥的調(diào)整效果不佳，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診。

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