哺乳期間如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，主要是表現(xiàn)出腿抽筋的感覺，表現(xiàn)出下肢肌肉抽搐、攣縮，會出現(xiàn)痙攣樣的疼痛，還會表現(xiàn)出后背及腰酸、不疼痛，出現(xiàn)腿腳乏力的現(xiàn)象。
有一部分產(chǎn)婦還會表現(xiàn)出入睡困難，出現(xiàn)容易驚醒，膝關(guān)節(jié)部位疼痛。如果缺鈣時間太長，會容易影響到寶寶，寶寶會出現(xiàn)夜驚、哭鬧、盜汗，或者是枕禿的現(xiàn)象，寶寶還會表現(xiàn)出出牙晚、偏食、厭食的癥狀。
在哺乳期間應(yīng)該吃哺乳期專用的鈣片，平時還應(yīng)該適量的多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。在飲食方面多吃一些含鈣量高的食物，適量的熬點(diǎn)骨頭湯喝。
