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    3歲寶寶睡前喝奶害處多嗎

    2023-01-26 04:17

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    三歲寶寶睡前喝奶有以下幾個(gè)不利的地方:
    第一、容易引起乳牙形成齲齒;第二、影響睡眠質(zhì)量;第三、容易引起食物的反流。
    一般睡前如果要喝奶,應(yīng)在睡前一小時(shí)喝,喝完奶要喝點(diǎn)溫開(kāi)水,要刷牙以清洗口腔,把進(jìn)入口腔的奶水清洗干凈,不容易齲齒。夜間喝奶以后容易引起胃腸功能紊亂,引起消化不良,還會(huì)造成睡眠質(zhì)量不好,不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

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