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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

來事能吃榴蓮嗎

2023-03-15 18:57

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01:12

語音內(nèi)容

來月經(jīng)可以吃榴蓮，榴蓮的營養(yǎng)價值非常豐富，屬于水果里面營養(yǎng)比較全面的一種。在月經(jīng)期間，吃榴蓮不會對月經(jīng)的量、月經(jīng)的顏色造成影響。在月經(jīng)期，女性的飲食建議比平時稍微清淡一點點，少吃辛辣、刺激、活血的食物，同時要適當?shù)淖⒁庑菹?，不要熬夜。大部分的水果在月?jīng)期間都可以正常吃。注意適當少吃或者不吃荔枝、桂圓等，這兩種水果有活血作用，有一部分的女性在吃了之后容易增加月經(jīng)的量，或者出現(xiàn)不適的癥狀。

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