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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

背部大面積疼怎么辦

2023-06-04 08:08

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出現(xiàn)背部大面積疼痛的癥狀，首先應(yīng)該選擇一個(gè)能減輕疼痛的體位臥床休息，睡軟硬合適的床，加強(qiáng)背部的保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，坐有坐相，站有站相，尤其要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰、玩手機(jī)等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加強(qiáng)背部肌肉的力量，維持脊柱的穩(wěn)定性。
患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩、理療緩解癥狀，或者是如果皮膚不過(guò)敏，可以外用一些消炎止痛的藥物進(jìn)行緩解癥狀。如果經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療，經(jīng)過(guò)臥床休息，癥狀沒(méi)有任何的緩解而且呈進(jìn)行性的加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

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