女性每天背部都有酸痛的感覺，原因有以下二點(diǎn)：
第一、正常人，尤其是女性，背部肌肉非常薄弱，背部肌肉淺層主要有斜方肌和背闊肌，肌肉在鍛煉后力量及強(qiáng)度增長(zhǎng)非常緩慢，尤其是女性很少或幾乎不參加體育鍛煉，因此肌肉力量明顯不足，肌肉容易出現(xiàn)勞損，表現(xiàn)為背部肌肉酸痛癥狀，而酸痛是因?yàn)榧∪鈨?nèi)酸性代謝產(chǎn)物過多積累而造成的。
第二、站姿或坐姿不良，在工作或?qū)W習(xí)中，長(zhǎng)期站姿或坐姿不正確，也會(huì)導(dǎo)致背部肌肉負(fù)荷加重，如弓背時(shí)間過長(zhǎng)或扭轉(zhuǎn)身體過久，均會(huì)引起背部肌肉超負(fù)荷工作，而出現(xiàn)酸痛癥狀。
