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    血糖高能吃米飯嗎

    2023-01-25 03:45

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    血糖高的患者是能夠吃米飯的,血糖高到一定程度就是糖尿病患者,比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后2小時血糖數(shù)值大于等于11.1mmol/L時,就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖數(shù)值大于等于7.0mmol/L,加之患者有不明原因的體重下降,也可以診斷為糖尿病。
    糖尿病患者也可以吃米飯,糖尿病患者的主食是需要定量的,大約一個人的主食,根據(jù)身高的不同應(yīng)該能吃到5-6兩左右,中餐和晚餐可以各吃二兩米飯。糖尿病患者的飲食控制是基礎(chǔ),其它治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。糖尿病患者的主食可以吃米飯、面條、饅頭、包子、餃子,盡量多吃一些雜糧和粗糧。雜糧、粗糧含膳食纖維豐富,升糖指數(shù)低,比吃精米、精面和米飯要好的多。

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