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    經(jīng)常運動肌酐反而高了

    2023-09-23 15:08

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    經(jīng)常運動肌酐升高是一種正常的生理現(xiàn)象。肌酐物質(zhì)是腎功能的一個指標(biāo),肌酐升高提示腎功能異常,肌酐又是肌肉代謝的產(chǎn)物,所有能夠?qū)е录∪獯x增強(qiáng)的運動都可能會導(dǎo)致肌酐的升高,比如平常的跑步、俯臥撐、游泳、仰臥起坐等等。
    因此在運動之后發(fā)現(xiàn)肌酐升高,不需要過分擔(dān)心,其是一種正常的生理現(xiàn)象。而對于腎功能異常的患者仍然建議運動,主要是為了增強(qiáng)患者的抵抗力。但是在選擇運動的時候,避免選擇過于劇烈的運動,比如俯臥撐,建議選擇比較緩和的運動,比如慢跑、快走、游泳等等。
    除此之外,如果平時吃的瘦肉比較多,相當(dāng)于攝入的外源性的肌酐也會增多,也能夠?qū)е录◆纳?,這是一種正常的生理現(xiàn)象。

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