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石彬
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

耳鼻喉科

預(yù)防鼻炎的方法有什么

2023-05-16 00:16

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鼻炎的預(yù)防方法主要有以下：1、飲食上的預(yù)防，鼻炎患者盡量不要吃蔥、姜、蒜等辛辣、刺激性食物，容易誘發(fā)鼻腔黏膜充血導(dǎo)致鼻塞加重，也不要喝酒，因?yàn)榫凭菀准又乇乔火つこ溲?，非常容易誘發(fā)鼻炎出現(xiàn)，平常也盡量少吃油膩等不容易消化的，盡量少吃發(fā)物或者寒性食物。2、鼻炎患者要做好環(huán)境預(yù)防，盡量避免潮濕的環(huán)境，盡量少接觸容易過敏的，比如動物皮毛、花粉等，減少灰塵的吸入，定期清理環(huán)境也非常重要，尤其是對于過敏性鼻炎的患者來說，鼻炎患者家里盡量避免過于干燥，對于干燥性鼻炎的患者來說容易誘發(fā)鼻腔黏膜出血等。3、日常的預(yù)防，鼻炎的患者盡量用冷水洗臉，能夠提高鼻腔局部的免疫力，盡量避免感冒、受涼，這些非常容易誘發(fā)鼻炎，平?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力。

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